Na een afwezigheid van 3 jaren op de wedstrijdvelden, eindelijk weer eens een wedstrijdje: de 10 km van Etten-leur. Stefan, Paul en ik zouden deze gaan lopen, maar helaas moest Stefan afhaken met een stijve nek. Gelukkig kwam hij met het complete gezin ons toch aanmoedigen: Hulde !

Paul heb ik om 10.45 uur opgehaald in Wouw. De vorige week waren we veel vroeger vertrokken, maar toen waren zelfs de cafxe9′s nog niet open. Deze keer een betere timing. Na het inleveren van de waardevolle spullen bij De Nobelaer, naar het startvak gegaan. Om 11.30 uur ging de hele marathon van start, en daarna mochten wij het startvak in. Omdat we lekker vroeg waren, stonden we vrij vooraan in startvak 3. De Forerunner had ik ingesteld op een Virtuele Partner die 11 km/u liep (eindtijd rond de 54 1/2 minuut) omdat mijn doel voor vandaag was onder de 55 minuten te lopen en mijn PR (55.16 m) te verbeteren. Paul zijn ambities lagen vooral op het uitlopen van de 10 km, dus spraken wij af om niet samen te lopen.

Na het startschot waren Paul en ik elkaar bij de eerste bocht al kwijt. Ik kon al lekker snel in mijn ritme komen, en mijn Garmin gaf bij 1km al aan dat ik 20 seconden voor op schema lag. Een lekkere opsteker zo vroeg in de wedstrijd. Bij 2km lag ik al 40 seconden voor, en besloot ik om het iets rustiger aan te doen, en de 40 seconden voorsprong te behouden. Er stond een harde wind, vooral bij het stuk langs de snelweg, dat ook nog eens omhoog liep, lastig. Doorkomst bij 5 km op 26.29 min (netto), dus goed op schema voor een PR!

Het tweede deel was moeizamer, vooral het deel naast de snelweg hakte er weer flink in. Na 8 km kreeg ik krampgevoelens in mijn linkerkuit, uitkijken dus. Maar vanaf de laatste kilometer was het publiek in grote mate aanwezig en toen ik mijn eigen gezinnetje, de Barteltjes en de Nijlandjes zag, kon ik er nog een mooi eindsprintje uitpersen: eindtijd 53.28 minuten (netto), bijna 2 minuten van mijn PR af !!!

Het wachten was toen op Paul, die bij 5 km iets meer dan 2 minuten achter mij lag. Jammer genoeg had hij een zware tweede omloop, en is hij gefinished (zonder dat ik het gezien heb) in 1.03.28. Na wat gezoek naar elkaar, lekker een biertje gedronken bij Het Witte Paard, dat ging er echt goed.

Met een voldaan gevoel teruggereden naar Wouw, dit smaakt naar meer !

10 km Herfstmarathon Etten-Leur at EveryTrail

Map created by EveryTrail: Geotagging Community